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06 76 59 14 51 Cours et séances de Hatha yoga à Bordeaux et l'Entre Deux Mers

45ème CONGRES INTERNATIONAL DE YOGA A ZINAL ( Suisse)

du 19 au 24 août 2018

http://www.europeanyoga.org/congress/all/accueil/

PROGRAMME JOURNALIER :

Pratique                 Pratique du Matin | 10.00 – 12.00 
Langue                    français (english/español)

Description :            Yoga, l’expérience totale

Équilibre, force, souplesse, enthousiasme, détachement pour un Hatha Yoga complet et traditionnel ouvrant sur la sacralité : Bhakti Yoga et débouchant sur l‘unité : Laya Yoga.
(5 sessions de 2 heures)

Pratique              Pratique de l’après-midi | 17.00 – 18.30 
Langue                 français (english/español)

Description :          Yoga de Surya Namaskar

Chaque matinée une nouvelle proposition et un nouvel engagement autour de Surya Namaskar ou comment la diversité des approches permettent de revenir vers le centre et l’Unité. Kryas et pranayama.
(5 sessions de 1.5 heures)